Gezond leven met mindfulness
Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. Gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. En werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. Deze gereviseerde herdruk van 'Handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is in het dagelijks leven en dat mindfulness je kan helpen je leven op een rijtje te krijgen.
Lees meerLees minder
Productinformatie
| ISBN | 9789401306058 |
|---|---|
| Conditie | Licht beschadigd |
| Auteur | Jon Kabat-Zinn |
| Taal | Nederlands |
| Bladzijden | 576 |
| Bindwijze | Paperback |
| Boeksoort | Paperback |
| Illustraties | Nee |
| Verschijningsdatum | 14 feb. 2024 |
Alle specificatiesMinder specificaties
Special Price
€ 22,49
Was
€ 33,99
Product is op voorraad
Op werkdagen voor 12:00 besteld, zelfde dag verzonden
DE LAAGSTE PRIJSDe laagste prijs, kortingen tot wel 35%
VEILIG BETALENiDeal, Paypal en meer
GRATIS VERZENDINGBij een aankoop van minimaal € 50,-
SNELLE LEVERINGDoor PostNL
Schrijf de eerste review over dit product
Schrijf een beoordeling
Schrijf uw eigen review